近日，在蘇南地區大學生心理健康教育（yù）研究中心開展的“勇敢愛自己，21天提升幸福力——正念（niàn）冥想習慣（guàn）養成活動”中，常州工業職業技術學院榮獲優秀組織獎。

學（xué）工處心理（lǐ）健康教（jiāo）育中心鄭海燕和黃靜老師被評為“優秀指導老師”，信息工程學院李鑫同學和藝術（shù）創意學院曹（cáo）徐倩同學被評為“優秀聯絡員”，1019名學生成功完成21天打卡，獲（huò）得活動榮譽證書。

在此次蘇南中心（xīn）開展的活動中（zhōng），二級（jí）學院心理輔導站組織兩千餘名學生熱情參與到“勇敢愛（ài）自己，21天提升幸福（fú）力”正念冥想習（xí）慣養成活動中。通過21天正念冥想訓練，提升了同學們的情（qíng）緒調節能力，展現了常工業學子向上的精神風貌和（hé）良好的學習姿態。同學們（men）紛紛表示，雖然隻有（yǒu）短短（duǎn）21天，但能夠與一群誌同道合的夥伴（bàn）一起打（dǎ）卡，相互提醒，是一件非常喜悅的事情，在不知不覺（jiào）中發現，自律已經成為生活的一（yī）部分，堅持才能成就更好的自己。

學校的心理健康教育工作始終（zhōng）以（yǐ）學生為中心，通過建立健全心理健康教育工作體係、落實“希望”心理素質提升工程、暢通醫校結合的大學生心理危機幹預綠（lǜ）色通道、提升心理（lǐ）健康教育專兼（jiān）職教師（shī）對學生心理問題的評估與疏導能力等措施，不斷提高學校心理健康教育工作的科（kē）學性、實效性。心理育人作為“十大育人體係”的重要內容之（zhī）一，在今後的工作中，中心將（jiāng）開（kāi）展更多創新而有（yǒu）效的心理健康教育工作，培育大學生自尊自信、理性平和、積極向上的心態和良好的心理素質（zhì），推進學校心理育（yù）人（rén）體係進一步深化，實現全（quán）過程、全員、全方位心理育人，促進學（xué）生身心健康發展。